La alimentación es un concepto más concreto que el de comer, ya que describe aquel proceso mediante el cual, gracias a la ingesta el cuerpo se nutre o "alimenta" obteniendo tanto los micronutrientes necesarios como los macronutrientes (grasas, hidratos de carbono y proteinas). todos ellos básicos para el buen funcionamiento del cuerpo humano y su desempeño en el día a día.
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