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bienestar

Mejora tu bienestar con consejos sobre alimentación, hábitos saludables, deporte y mucho más.

El concepto de bienestar es ámplio y varía incluso dependiendo del contexto social y temporal en el que se situe, ya que, dependiendo de la cultura y el momento en el que vive la misma, su significado puede variar considerablemente.

De forma coloquial, se asocia a la salud y en cierto modo a la felicidad o a la paz interior, ya que, si estas dos no están presentes en algún grado, difícilmente se puede hablar de bienestar, y al revés. 

Teniendo en cuenta que el bienestar es tan ámplio, en Carácter Urbano abordamos temas como la nutrición y la dieta equilibrada, el ejercicio, las relaciones sanas y los hábitos de vida saludables entre otros conceptos, para comprender lo mejor posible el bienestar y así poder alcanzarlo.



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