45 frases para animar a un amigo que está triste

¿Tienes un amigo o amiga que está triste necesita ayuda? Con estas frases para animar a tu amigo le sacarás una sonrisa y un poco de esperanza.
Dar consuelo a un amigo puede ser tan angustioso que puede paralizarnos y dejarnos sin habla.
Dar consuelo a un amigo puede ser tan angustioso que puede paralizarnos y dejarnos sin habla. | Imagen de: Ben White.

 

A lo largo de nuestra vida, pasamos por momentos amargos que nos impiden ser plenamente felices.

Es precisamente en estos momentos así en los que debemos estar al lado de quien nos necesite, para animar a ese amigo o servir de apoyo a esa persona especial y evitar que caigan en el pesimismo más absoluto que les impida continuar hacia delante.

45 frases para animar en momentos de bajón

Es normal pasar por una mala situación, pero incluso entonces, vale la pena recordarnos lo mucho que valemos.

1. Contacto 0 y apúntate al gym

Comenzamos con una frase para animar especialmente después de una ruptura amorosa, un trago amargo por el que todos pasamos tarde o temprano. El lema forocochero por excelencia es un empujón muy útil para sobreponerse a la soltería.

2. A esta, invito yo

No hay nada como acompañar una buena charla de unas jarras de cerveza. Decir que pagas una ronda a esa persona que lo necesita es a veces una de las frases para animar que todo el mundo necesita escuchar para empezar a mejorar.

3. Esta noche salimos hasta que no haya mañana

La mejor forma de coronar una noche de largas conversaciones cuando tus amigos te necesitan es saliendo una noche para olvidar las penas.

4. No te arrepientas por haberlo hecho, arrepiéntete por no haberlo intentado

Una buena frase para animar especialmente para quienes son excesivamente rumiativos y no paran de darle vueltas a la cabeza preguntándose si no podrían haberlo hecho mejor.

5. Cuando una puerta se cierra, muchas más se abren

Puede parecer un tópico, pero es verdad. Hay puertas que mejor dejar que se cierren y no tratar de abrirlas de nuevo.

6. Vales más que el resto de personas

Si no sabes qué frase decir para animar a alguien, con esta seguro que le recuerdas lo importante que es para ti

7. Mantén la cabeza siempre alta

Y si no, tienes esta otra. Nunca dejes que nadie de los que quieres camine con la cabeza gacha.

8. Si los demás tratan de subirse encima de tus hombros y llamarse a sí mismos “altos”, están en su derecho; pero no implica que tengas que disfrutar con ello

Esta es de esas frases para animar que todo el que caiga en el pesimismo debe escuchar para recordar que no tiene que dejarse pisotear por nadie.

9. Deja el pasado donde corresponde

El pasado, se debe quedar atrás. Nunca nadie sacó nada bueno por vivir anclado en él.

10. Si la vida te da limones, haz limonada

Una sentencia clara y concisa que debe motivarnos a obtener algo positivo incluso de los peores momentos.

11. Este es el día perfecto para empezar a ser quien quieres ser

Siempre es un buen día para proponernos ser quienes deseamos. Recuérdaselo a quien esté no sepa qué hacer con su vida con esta gran frase para animarle.

12. La única diferencia entre un día bueno y un día malo, es tu actitud

Lo que cuenta es la predisposición con la que nos enfrentamos a un nuevo día.

13. Si la vida te da la espalda, tócale el culo

Unas frases más arriba, sugeríamos hacer limonada. Ahora vamos un poco más allá: tócale el culo a la vida para que vuelva a mirarte de frente.

14. La luz llega incluso cuando la noche parece más oscura

Frases para animar como esta nos demuestran que siempre saldrá la luz aunque nos parezca que no.

15. Todo es difícil hasta que se torna fácil

Llegará un momento en el que podremos resolver incluso las tareas que más arduas aparentan ser.

16. Nadie es indispensable en nuestras vidas. Tal vez sientas que tu vida no volverá a ser igual, pero lo creas o no, estás más cerca de encontrar a alguien mejor

Muchas personas creen que no son nadie si no tienen a alguien al lado, y los desamores nunca han sentado bien a nadie. Pero con cada paso en falso, nos hacemos más fuertes.

17. Tu sonrisa es el mejor regalo que puedes hacerle al mundo

Esta es una preciosa frase para animar que seguro que arrancará la sonrisa de cualquiera.

18. Roma no se construyó en un día

Reponerse de una situación dura es un proceso lento, así que nadie debería perderlo de vista.

19. No vale la pena regodearse en el pasado

No, y punto. Recordar el pasado con nostalgia es una cosa; que nos impida ver lo que tenemos delante, otra bien diferente.

20. Hasta el más pequeño puede cambiar el curso del futuro

Incluso las películas contienen frases para animar a los espectadores. Galadriel, la reina elfa de Lothlórien alentaba con esta cita a Frodo para que no desfalleciera en su misión en El Señor de los Anillos: la Comunidad del Anillo.


21. Todo lo que puedas imaginar, es real

El genial pintor Pablo Picasso nos regala esta enorme frase motivadora para los que tienen miedo a soñar.

22. No puedes esperar gustarle a todo el mundo, así que gústate a ti mismo primero

Hay personas tan empeñadas en gustar a los demás que se olvidan de la persona más importante: ellos mismos.

23. El mayor logro en esta vida no es no caer, sino levantarnos cada vez que caemos

Nadie garantiza que no vayan a doler, pero las caídas tienen un gran papel reservado en nuestra experiencia vital.

24. No hay que tener miedo a soñar a lo grande

Con esta gran frase para animar, Tom Hardy mostraba su apoyo a Joseph-Gordon Levitt para que creyes que podía vencer a los enemigos que les perseguían en la película Origen (Inception, 2010).

25. Aprende de tus errores en lugar de culparte por ellos

No siempre podemos evitar equivocarnos, la cuestión es no torturarnos por haberlo hecho.

26. Toparse con piedras por el camino es lo habitual; encariñarse con una piedra, no lo es

La vida está llena de obstáculos, pero no tenemos que entretenernos con ninguno de ellos y continuar nuestro camino.

27. Eres mi amigo y estaré ahí para cuando rías y también para cuando llores

Los amigos de verdad siempre estarán a nuestro lado, incluso en los momentos más duros.

28. No existe problema sin solución

Puede no parecerlo a veces, pero si algo nos han enseñado las matemáticas, es que cualquier problema tiene una o varias soluciones.

29. Si te caes tres veces, levántate cuatro

De la misma forma que los obstáculos, las caídas ocurren. Aunque puede resultar fastidioso cuando nos caemos varias veces seguidas, lo importante es levantarse y no cogerle cariño al suelo.

30. No hay árbol que no haya sido sacudido por el viento

Una bonita frase para animar gracias a este símil establecido con la Madre Naturaleza.

31. Tu familia siempre estará ahí para todo

Ya sea de sangre o adquirida (y en esto último también entran los amigos), nunca está de más recordar a los demás que aunque no compartamos lazos de sangre, sí tenemos algo mucho más especial.

32. La mejor venganza es demostrar a los otros que sí lo puedes hacer

Los hay que desean vernos retorcer de dolor, así que no hay que darles el gusto de que nos vean mal.

33. Si yo he podido, tú también

No hay nada imposible. Graba esta gran frase para animar en tu repertorio y no la pierdas de vista nunca.

34. Mejor solo que mal acompañado

O lo que es lo mismo: no te juntes con la primera persona que te devuelva la sonrisa porque sí.

35. Para estar bien con alguien, primero tienes que aprender a estar bien contigo mismo

Una frase para animar a cualquiera con tendencia a saltar de pareja en pareja e incapaz de valerse por sí mismo.


36. Cuanto más amplia sea tu sonrisa, más fuerza perderán tus problemas

Que nada te borre la sonrisa de la cara.

37. No importa quienes seamos, lo que importa es lo que hacemos

Lo que cuenta de verdad son nuestras acciones, no quienes seamos ni de dónde venimos.

38. No dejes que nadie te juzgue por tu pasado, ni siquiera tú mismo

El pasado debe tener una importancia relativa. No tiene ningún sentido juzgar el pasado con los ojos del presente.

39. Si cambias el modo en que miras las cosas, éstas también cambiarán

Todo es una cuestión de perspectiva, según esta enorme frase para animar.

40. No rehuyas el dolor, abrázalo

Como parte de tu camino vital, el dolor va estar ahí, así que no lo esquives si te llega.

41. No son tus años de vida lo que cuenta, sino la vida en tus años

Esta frase para animar es de Abraham Lincoln, pero es una gran verdad. Aprovecha el tiempo que se te ha dado.

42. Mantener el optimismo te da poder sobre las circunstancias en lugar de que sean las circunstancias las se apoderen de ti

El positivimos desenfrenado puede causar problemas, pero en circunstancias difíciles, una dosis inicial puede ser fundamental para poder continuar con nuestra vida.

43. Una cometa nunca volará contra el viento

Las circunstancias adversas son las favorables para poder aprender de ellas.

44. Un rayo nunca cae dos veces en el mismo sitio

Una frase para animar a quienes quedan especialmente desanimados tras una situación adversa. Un rayo difícilmente impactará en un lugar donde ya lo ha hecho, así que no hay motivo para creer que algo malo volverá a pasarle a la misma persona.

45. Ningún marinero aprendió a navegar en un mar en calma

Igual que el símil con la cometa, este símil naval sirve para ilustrar que no se aprende tanto de una situación fácil como de una en la que lo hemos pasado mal.



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