No importa si has tocado fondo, siempre hay posibilidades. Estas frases de superación de personajes célebres y anónimos nos pueden ayudar en el ámbito personal y deportivo. Frases, palabras y reflexiones que nos enseñan algo muy sencillo que siempre se nos olvida: la vida es constante movimiento.
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31 frases de superación para seguir adelante
Puede que estas frases sirvan a alguien que piense que su vida no tiene un rumbo fijo. Si sigue hacia adelante, es un buen rumbo.
1. La vida es corta. Vive intensamente.
Una de las frases de superación más recurrentes, que nos enseña que debemos vivir siguiendo la filosofía del carpe diem.
2. Ser un buen perdedor es aprender cómo ganar. (Carl Sandburg)
La superación consiste en aprender de los errores y seguir adelante. Tan simple como eso.
3. El fracaso no es una opción. Todo el mundo tiene que triunfar. (Arnold Schwarzenegger)
Por triunfar no nos referimos a ser más que los demás. Debemos hallar aquello en lo que podemos destacar y emplear todo nuestro tiempo y dedicación.
4. Cada tiro fallado, es un paso más cerca del gol.
Una gran frase de superación que suele emplearse en el deporte. Si un delantero falla una ocasión, quiere decir que se ha acercado a la meta rival.
5. Experiencia es el nombre que ponemos a nuestros errores. (Oscar Wilde)
Esta frase del genio literario va en el mismo sentido. La vida consiste en caer y tener la valentía suficiente para volver a levantarse.
6. Eres lo que crees que eres. (Paulo Coelho)
Lo que quiere decirnos Coelho es que solo con esfuerzo y constancia podemos alcanzar la superación personal.
7. Apunta a la luna. Si fallas, podrías dar a una estrella. (W. Clement Stone)
Para superarnos, ya sea en el ámbito deportivo o personal, debemos salir de nuestra zona de confort.
8. Transforma el dolor en experiencia. (Oprah Winfrey)
Gran frase de superación de la presentadora norteamericana. Todo lo malo que nos sucede debe servirnos de lección para el futuro.
9. Solo yo puedo cambiar mi vida. Nadie puede hacerlo por mí. (Carol Burnett)
El cambio y el movimiento siempre son sinónimos de evolución, y la evolución significa superación.
10. Olvídate del reloj y sigue su paso, adelante.
Una cita anónima cargada de sabiduría. El paso del tiempo es una de esas cosas que nunca podremos controlar, así que es mejor adaptarse a él.
11. Para ser experto, primero necesitas ser novato.
Todo el mundo ha pasado por la casilla de salida en un momento de su vida.
12. Lo que no te mata te hace más fuerte. (Friedrich Nietzsche)
Una de las frases de superación más célebres que resume a la perfección cuál es el camino a seguir: siempre hacia adelante.
13. Soñar despierto tiene un nombre: esperanza. (Aristóteles)
Todos los hombres y mujeres sueñan con alcanzar cotas más altas. La cuestión es cómo de intensamente lo desean y qué están dispuestos a sacrificar.
14. Rodéate de gente positiva y serás una persona positiva. (Kellie Pickler)
Busca siempre aquellas personas que saquen lo mejor de tí.
15. Si está en tu imaginación, es auténtico.
El camino que escoge todo el mundo no es siempre el camino correcto. Tomar tu propia senda, aunque no sea fácil, puede suponer un atajo hacia la superación personal.
16. Uno encuentra sus límites empujándose. (Herbert Simon)
Y una vez encuentres tus límites, no te conformes con haberlos encontrado. ¡Amplíalos!
17. Cuando uno puede, debe. (Charlotte Whitton)
Dar lo mejor de nosotros mismos siempre está en nuestras manos.
18. Solo crecerás como persona cuando te plantes frente a tus miedos.
A algunos les da miedo alcanzar el éxito porque saben que está ligado al fracaso. Ambas cosas son caras de la misma moneda, lo importante es saber cómo hacer frente al fracaso. Eso es lo que da verdadero miedo.
19. Un hoy vale dos mañanas. (Benjamin Franklin)
Esta frase de superación es muy parecida al refrán popular: “No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”.
20. Hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes. (Maestro Yoda)
El cine también está plagado de citas que merece la pena recordar.
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21. Si no te gustan las cosas, ¡cámbialas! No eres un árbol. (Jim Rohn)
Siempre viene bien un toque de humor. Por suerte, los seres humanos tenemos la capacidad de razonar y tomar las cosas en perspectiva.
22. Mírate al espejo… ese es tu competidor.
La superación deportiva consiste en batir nuestras propias marcas en todo momento.
23. Merece tu sueño (Octavio Paz)
Una frase muy corta sobre el crecimiento personal que merece ser enmarcada.
24. Las palabras “inútil”, “fracaso”, “imposible” o “irrealizable” solamente aparecen en el diccionario de los tontos y los pesimistas. (Napoleón)
Quizás Napoleón es un poco estricto, pero esas palabras que menciona son las que debemos rechazar para seguir adelante.
25. Sólo hay una cosa que hace que un sueño imposible de conseguir: El miedo al fracaso. Paulo Coelho
Una vez más, nos remitimos a las palabras del escritor brasileño, experto en dejarnos citas como ésta.
26. Paso a paso y la cosa está hecha. (Charles Atlas)
En ocasiones, la barrera está en nuestra mente. Creemos que la meta está demasiado lejos cuando siempre la hemos tenido a tocar. Todo lo que hacía falta es movimiento.
27. Si todavía estás respirando, no dejes de aprender. (Lailah Gifty Akita)
Siempre hay esperanza mientras haya un atisbo de vida en nuestro interior.
28. Si el mundo te parece frío, enciende fuego para calentarlo (Lucy Larcom)
O cuando la vida te dé limones, prepárate una limonada. No suena tan rimbombante, pero no deja de ser cierto.
29. La felicidad no es algo que venga prefabricado. Viene de tus propias acciones. Dalai Lama
Alcanzar nuevas metas (deportivas o personales) siempre va acompañado de cierta felicidad. Es lo que se conoce como satisfacción personal.
30. No desistas nunca. (Winston Churchill)
Tan fácil como eso.
31. Ve lento, pero no retrocedas nunca.
Acabamos la lista de frases de superación con este lema que siempre debes tener presente.
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